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心理健康是良好人际关系的基础
来源:生活百科网  点击次数:4648  添加时间:2011-2-1 11:25:33

    作为一个社会中的人,人际关系是人们维持交际的一个重要因素。但是,在人与人的相处中也会遇到这样或那样的问题,这时候,我们应该如何处理人际关系呢?对于新员工来说,大多是由于个性特征、年龄差异等因素无法融入集体,而导致自己被自己“晾在了一边”。心理健康是良好人际关系的基础。人际关系广义说包含文化制度模式与社会关系。人际关系栏目介绍人际关系的重要性、人际关系相处原则、如何建立良好人际关系、办公室人际关系等。
    心理健康是良好人际关系的基础。处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在,理解他人的感受,既满足自己,又尊重别人。人际关系最重要的因素是坦诚+热情,只要你肯付出,你一定可以有所收获。人的思想不是克隆出来的,人与人之间不可能所有的观点都一致。既然你能和别的朋友相处得好,相信你只要真诚待人,也能和同事搞好关系。 
    人际关系与心理健康有着十分密切的关系,心理健康是良好人际关系的基础,正常、良好的人际关系是人们心理健康的重要体现。在职场中,因为环境、压力等原因产生沟通障碍,甚至出现职场自闭的症状,其实并不少见,因此需要及时调整,在健康与事业间找到平衡。在人的心理卫生保健中,人际关系起着非常重要的作用。良好的人际关系可以缓解心理压力,促进心理健康,而不好的人际关系,却会很容易让人产生心理障碍。因为人是属于社会性的动物,人之所以成为人,就是因为人具有社会性。而社会性就要求人要进行交往,因此人际关系对人来说,是非常重要的。那么人际关系是怎样来影响人的心理健康的呢?
  心理健康是良好人际关系的基础,人际关系对人心理健康的影响有:良好的人际关系,具有朋友多,人际关系和谐,因此人们之间可以互相关心,互相爱护,互相帮助,这样就可以降低心理压力,化解心理障碍,有利于心理健康。不良的人际关系则人际关系恶劣,缺乏知心密友,有话不想说,也不能说,只有把所有的问题都压抑在心中,这样,产生的问题不能得到有效的化解,因此,很容易把心理问题积蓄和放大起来。这样就很容易产生心理障碍。

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