为什么一直使用护肤品，祛斑产品，可是脸上的斑点总是不断增加？有很多女性朋友为此郁闷。美颜专家介绍：这是因为我们在生活中的一些不良生活习惯，所导致的斑点出现以及增多和变得极其明显。那么
哪些不好的习惯让斑点增加呢？
坏习惯1：忽视了防晒
有很多女性朋友会忽略防晒保养，觉得太麻烦，尤其是秋冬季节阳光不太耀眼。其实，无论何时，防晒都是女性朋友肌肤保养的必要步骤。皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，女性朋友外出一定要做好皮肤的防晒保养，比如带上遮阳伞、帽子。一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补搽。
坏习惯2：过度浓妆艳抹成
女性朋友爱美无可厚非，但是过度化妆就会对你的皮肤造成大伤害了。妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。其实淡妆最好，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分，特别是眼部和唇部的彩妆品。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。
坏习惯3：过度美白。皮肤白嫩当然逗人喜爱，但是过分美白会伤害到我们的皮肤，更会增加长色斑的机会！有些女性朋友为了美白频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，这样做所带来的直接后果就是，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，并且要针对自己的肤质选择产品。
坏习惯4：食用电脑过多
爱美的有很多女性朋友一定要注意，对电脑的时间要有所节制。电脑辐射对肌肤的危害和影响有：容易引发面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈。所以我们在生活和工作中应当适当减少使用电脑的时间，使用电脑的时候也要注重防辐射的隔离，比如涂上防辐射隔离防晒霜，3-5小时就补一次防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
坏习惯5：缺乏运动
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧！有很多女性朋友可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。
