看电视是让人们的生活更快乐呢，还是适得其反？沉迷电视的人性格易变孤独，沉迷于电视使人的性格变得孤僻。为什么看电视越多反而快乐感更低呢？因为看电视与不快乐是互相影响的。如果过分沉迷于电视，在获得短暂快乐的同时，可能失去的更多，电视看得越多，与人交流就越少，就越不会与人交流，不知道和别人说什么、怎么说。时间长了就可能不会表达自己、不能体察人情世故，从而陷入一种社交笨拙，甚至陷入恶性循环，把自己逐渐封闭起来。而由于自己长期处于一种封闭的社会状态，人很难有成就感，孤独感、压抑感、焦虑感也会多起来，不快乐的情绪自然也就多了。
    电视孤独症危害孩子心理健康。首先容易对孩子造成身体上的伤害。长时间看电视容易引起视疲劳、近视。家长往往注意孩子身体上的变化，忽略心理上的改变。电视孤独症对孩子最大的伤害是导致孩子自闭的个性。由于孩子缺乏思维分析能力，生活空间比较狭窄，爱好也少，长时间看电视后，大量的信息输入大脑，就会觉得离不开电视，于是，整日与电视为伴，不关心周围的事情，也不喜欢接触小伙伴，时间一长，就会导致性格和心理的变态，形成一种非常孤独并难以与人沟通的性格。
　　这些孩子一般适应能力差，不知道如何对待周围的事物，长大后很容易成为心理不健全的人。即使再经历最优良的教育，将来仍会有相当一部分人不能很好地适应社会，也就是说不能像正常人那样很好地生活。
　　多与孩子进行心理沟通。首先，家长在观念上要有所改变，不要过度地保护孩子，要对孩子的生活充满信心；要注重素质教育，教育孩子如何做人，从小节上培养孩子的交往能力；要选择适合儿童观看的电视内容，千万不可只图自己玩得痛快让孩子一个人看电视。家长应该多让孩子跟其他同龄儿童一起玩，转移他对电视的注意力。或者利用周末时间，带孩子外出亲近大自然，并多与孩子交流，给孩子讲故事等，让孩子体味与人相处的乐趣。
    另外，一定要控制孩子看电视的时间，尽量使孩子看电视的时间不超过1小时，家长要经常主动地与孩子进行情感交流，如同孩子一起做游戏、给孩子讲故事、询问孩子在幼儿园的情况等。可以适当选择看电视为娱乐方式。但一定要控制时间，而不要让电视控制了你的生活，更不能让电视左右你的情绪。其实还可以把看电视“开发”为拓展自己人际交往的一个手段，把弊转化为利，如看热播电视剧、新闻或球赛后，可以把这些作为谈资和周围的人交流、讨论，增加交流机会，锻炼社交技能，促进社交。社交多了，看电视的时间自然就少了，与人交流的时间和机会也就多了，也就可以免除社交尴尬，这也是一种良性循环。除了与人多交流外，还可以多运动、多参加聚会。